stresle baş etmeye ve insanların kendilerindeki farklı yönlerini keşfetmelerine yarayan psikoterapi tekniği.
ilk kez 1940'lı yıllarda psikiyatristlerin zihinsel rahatsızlığı olan kişilerin yaptığı resimlere ilgi duymaya başlamasıyla ortaya çıkmıştır.
sorunları hakkında konuşmakta deli gibi zorlanan benim gibi insanlar için oldukça yararlı bir yöntem olabilir, hiç değilse ben zamanında çokça yararını gördüğümü düşünüyorum.
yıllar önce gittiğim bir doktor ile sorunlarım üzerine konuşmak yerine kendi yaptığım resimler üzerine konuşuyorduk ve benim için her şey daha iyileştirici oluyordu.
kendime dair olan farkındalığım da zamanla artmaya başlamıştı.
sadece resim için de değil tabii, sanatın her çeşidi iyileştirici olabilir.
insan kendisini bu tarz şeylerle daha iyi ifade edebiliyor.
ilk kez 1940'lı yıllarda psikiyatristlerin zihinsel rahatsızlığı olan kişilerin yaptığı resimlere ilgi duymaya başlamasıyla ortaya çıkmıştır.
sorunları hakkında konuşmakta deli gibi zorlanan benim gibi insanlar için oldukça yararlı bir yöntem olabilir, hiç değilse ben zamanında çokça yararını gördüğümü düşünüyorum.
yıllar önce gittiğim bir doktor ile sorunlarım üzerine konuşmak yerine kendi yaptığım resimler üzerine konuşuyorduk ve benim için her şey daha iyileştirici oluyordu.
kendime dair olan farkındalığım da zamanla artmaya başlamıştı.
sadece resim için de değil tabii, sanatın her çeşidi iyileştirici olabilir.
insan kendisini bu tarz şeylerle daha iyi ifade edebiliyor.
